25 ml de lait végétal (j’utilise le lait de soja )ou du lait entier (je préfère le lait végétal pour apporter légèreté et plus digeste . je ne tolère pas les produits laitiers de vache
2 C à S d’huile d’olive
sel poivre
1 c à c d’ail en poudre
basilic ou (persil )moi je rajoute quelques épices ( curry) (paprika)
1 c à c d’origan séché
1 poivron découpé en petits cubes et cuit quelques minutes
fromage de chèvre
du poulet en morceau ou dinde cuit quelques minutes à la poêle.
Dans un saladier mettre la farine ,la levure mélanger un peu .Ajouter les œufs ,le lait et l’huile .Saler et poivrer .Ajoutez les poivrons coupés en dés, le fromage et le poulet découpés en petits morceaux . Bien mélanger délicatement et remplir un moule à cake . Enfourner au four 35 à 40 minutes à 180 ° . Servir avec une salade et découper le cake en tranche une fois refroidi . On peut varier cette recette avec des courgettes , carottes selon votre gout . Servir avec une salade et découper le cake en tranche une fois refroidi .
on peut faire la même recette sans œufs (je n’avais plus d’œufs )j’ai remplacé par 2 c à s de crème fraiche et j’ai suivi le reste de ma recette .
Kari AZRI mère et auteure de poésie , d'un premier roman déjà disponible en distribution à decitre par exemple en livre papier mais faut -il encore être bon publicitaire que je ne suis pas d'ailleurs donc pas facile d’où le lancement de publier mes textes gratuitement toute l'année pour me faire connaitre et en fin d'année tous mes petits poèmes se retrouvent en format livre en auto -édition,c'est mon petit bébé car une fois en livre papier ,je peux enfin savourer le plaisir de feuilleter les pages sentir l'odeur du papier un état d’excitation comme un gamin devant son premier vélo. C'est le travail d'une année que je feuillette page par page . Je produits du contenu sur le net comme instagram ou mon blog "lemondedekari" que vous pouvez lire gratuitement et me découvrir .Le contenu est essentiellement de la poésie .La passion de l'écriture aussi loin que je me souvienne a toujours été présente .J'ai commencé a écrire pour le public depuis très peu de temps en 2016. . Dans ce blog de la lecture poétique,de la romance et du suspense pour ceux qui aime le roman . Et sans oublier les podcasts sur le développent personnel des vidéos en voix off sont disponible .
Merci à vous et restez connecté avec moi
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